칼슘보충제

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작성자동이 조회 13회 작성일 2020-09-23 08:05:59 댓글 0

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의사인 내가 칼슘 보충제를 먹지 않는 이유 – 칼슘 보충제의 오해와 진실 (그럼 누가 먹어야 하나?)

진료실에서
칼슘 보충제를 먹고 있다는 분들을
정말 흔하게 자주 만날 수 있습니다

하지만, 저는 의사로서
칼슘 보충제를 먹고 있지 않습니다
그 이유는 뭘까요?

오늘 영상에서는
칼슘 보충제에 대한 올바른 정보와 함께
먹어서 독이 되는 경우와, 약이 되는 경우를
알기 쉽게 설명해드리겠습니다

건강에 필수적인 이 영상을
가족 분들과 지인들에게 많이 공유해주세요
닥터쓰리는 여러분들의 건강을 응원합니다.

(영상에 나오는 잘못된 용어를 정정합니다. 골다골증이 아니라 "골다공증" 입니다.
정신이 없다보니 오타를 계속 했네요. 너그러운 양해 부탁드립니다)

(주의)
그리고, "짹선생 - 범상치 않은 의사양반"이라는 채널을 운영중이신 분께서
좋은 지적을 해주셔서, 여기에 참고로 기재합니다
"데노수맙"이라는 주사를 맞으시는 분들은, 하루에 칼슘 1000mg를 복용해야 합니다
이 부분이 빠졌습니다. 그러면, 일단 칼슘을 꼭 드셔야 하는 특수한 상황은
대략적으로 4가지 경우라고 정리할 수 있겠습니다

#칼슘 #보충제의 #역설
남석현 : 아니 근데 마그네슘 아연보충제 먹을려고 하는데 순수 마그네슘만 안팔고 다 합쳐서 시중에 나옴..마그네슘 영양제 하나 사면 거기 원료 함량 보면 아연 비타민D 망간 칼슘 엽산 이런게 같이 들엋있음..어떻게든 칼슘 먹게 되는데요..
서구익 : 박사님 황반변성에 약 부탁드립니다
K지나 : 저희 엄마가 골다공증 심한데 그래도 제가 칼슘 보충제 안먹고 음식만 잘챙겨도 될까요?
blue rain : Wow~~
이 영상에서는 정말로 놀라운 정보를 얻고 가네요.
정말로 고맙습니다 ~ 이 영상에 나오는대로 복용
해봐야 겠네요.
감사합니다 ~♡
문이순 : 저도 칼슘제을 복욕하고있는데 박사님 말씀듣고 중단해야겠네요 감사합니다
다이아몬드수트라 : 뼈 때리는 말씀 공감합니다. 애들도 아니고~ 다 큰 성인이 칼슘이 모자라서 골다공증 걸리는 건 뭔가 관리가 안되고 있는거지요. 밑빠진 독에 물붇는 느낌. 칼슘의 중화제로써 기능을 본다면 항산화제를 가까이 하는게 바른 길이 아닐까요?
인복윤 : 저는 디카맥스 와 비타민 디 를 복용 중에 2019년 12월6일 건강 검진 결과 골다공증 이 넘 심하다고 저녁에 복용하는 칼슘제와 1주일 에 한번씩 복용 하는 골다공증 약을 처방 받아서 복용 중입니다 선생님 방송 강의를 듣고보니 어떻게 해야할지 잘 모르겠네요 죄송하지만 자세한 답변 부탁드립니다 좋은 정보 감사합니다
김진욱 : 이분은 진짜다
곰탱이 : 어머니가 골다공증 수치가 3정도 된다고 하시는데요 비타민d3와 k는 하루 얼마나 섭취해야 하나요?
조정이 : 저에게 꼭 필요한 영상이네요 저는 골밀도검사결과 -2.2로 골감소증입니다 의사분께서 칼숨제가 도움이 되니까 먹으라해서 속이불편해 못먹는다하니 비타민 D라도 먹으라해서 요즘에 마그네슘 비타민D 와함께 초란해서 먹고있는데 유정란껍질 식초에 녹여 먹으면 어떤가요? 참고로 저는 신장결석 있었구요 오십견 약 간의 석회가 있었습니다 제가 정말 궁금한것은 칼슘검사 수치에는 정상으로 나오는데 골감소증으로 나오는것은 칼슘이 뼈에 제대로 흡수가 안되어 그런가요? 초란먹는거 어떻게 생각하시는지요 답변주시면 감사하겠습니다

칼슘제의 치명적인 부작용, 알고 드세요! (feat 부작용 예방하는 방법)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은

칼슘제의 부작용에 대해서 알아보려고 합니다

그리고 이런 부작용을 막기 위해서

어떤 칼슘제를 먹어야 하고

어떤걸 같이 드셔야 하는지

알아보려고 합니다 ^^


건강하시길 기원합니다

감사합니다.


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#칼슘, #마그네슘, #부작용
남석현 : 순수 마그네슘 파는 영양제 없나요?비타민D 아연 망간 칼슘 복합제로 나오네요
섹시한남자 : 약사님 골다공증이 있는 경우에는 칼슘을 800? 이상 먹는게 좋다고 하는데요
해당 영상에서 추천해주신 쏜리써치/비타민d3/k2 을 먹어도 괜찮은 걸까요?
이영주 : 얼마전에 블루보넷꺼 칼슘.마그네슘.비타민디 일케 들어있는거 사서 먹고있는데 칼슘이 1000mg 이에요ㅠ먹지말아야할까요?이것도 약사님 유트브보고 산건데...
Dketr Fg : '마라셀'이라고 이온화된 칼슘이라는데 물에 타서 마시는겁니다. 어떤가요? (매우 고가예요)
푸름지기 : 실례합니다만...혹시 군대에서 의무병으로 22사단에서 근무하지 않으셨습니까? 제가 아시는 분 같아서요...
섹시한능이버섯 : 칼슘+마그네슘+Zinc?(아연...?) 이 하나로 들어있는거 먹는데 이정도는 괜찮나요.......?
안혜선 : 가든오븐라이프
비타민코드
칼슘,마그네슘
제품 추천해서
열심히 먹고 있는데
이 영상은 내용이
뭔가요???
완전 상반된 내용이네요
ㅜㅜ
안분지족 : 골다공증 있는사람은 칼슘영양제 꼭 먹어야하지않나영?
스타이너 : 블루보넷 칼슘 1000mg인데 하루2알 먹는데
마그네슘 비D때문에 먹지만
블루보넷 추천하신이유가..
권경철 : 골다공증이 있어요.
칼슘이랑 , MBP랑 같이 먹어도 되나요?

요즘 MBP가 골다공증에 핫 하다고 해서
문의 드립니다.

[생로병사의 비밀] 라이브Q&A - 칼슘보충제 섭취는 필수다?

골다공증 예방과 치료를 위해 칼슘과 비타민D 보충제 많이 드시죠?

그런데 칼슘제 복용 후 소화가 잘 안되거나 다른 부작용 걱정하시는 분들도 있다고 하는데요.

칼슘보충제, 과연 골다공증에 도움이 될까요? 생로병사의비밀 소셜라이브와 함께 영양제 한 알도 건강하게 드세요!

출연: 정호연 강동경희대병원 내분비내과 교수
라이브 방송일: 2018년 11월 28일

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김종우 : 하루 1000mg 의 섭취는 어떨까요?
국봉이 : 칼슘보충제 양을 얘기해주시면 좋을텐데
제품들이 다양해서 100~500~1000까지 들어있더군요 그것도 종류별로 다르구요

... 

#칼슘보충제

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