귀리

[5만원 생존기] 2일차 오트밀 죽

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작성자 오평 작성일20-10-19 00:00 조회17회 댓글0건

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10.19 먹은것

쌀 75g
닭가슴살 150g
양배추 두장
김치, 쌈장

귀리 40g
닭가슴살 100g
계란 1개
냉동새우 20g
김치
오이 반개

귀리 60g
닭가슴살 100g
오이 반개

계란 1개
보충제 35g
아몬드 10개
양배추 1장
블루베리 200g
오이 반개

깔라만시원액, 나랑드사이다 1캔
오이 반개
보충제 30g

식비 : 50000원.

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