검정콩

다이어트 샐러드 10, 팥과 검정콩 매주콩이 알배기 배추와 만나 배부른 요리가 되었습니다. 소스요? 특별소스 입니다 | JU…

페이지 정보

작성자 JUNTV 작성일20-06-13 00:00 조회28회 댓글0건

본문



순수 한국 양념만으로 간편하게 콩을 많이 먹고 싶었습니다. 알배기 배추도 아무때나 많이 먹고 싶었습니다 많이 먹어도 살안찌고 건강해지는 요리 먹고 싶었습니다 또 하나 명란젓 싸게 사는법 알려 드리고 싶었습니다 그래서 개발 했습니다. 우리나라 100% 재료가 세계 최고의 맛임을 다시 한번 깨닳았습니다. 여러분의 식탁을 오늘 진짜 시골스럽고 진짜 건강하고 격조높은 요리로 채워 사랑하는 사람들과 나누세요. 요리는 사랑입니다. 진정한 채식은 식물성 단백질이 풍부해야 합니다. 채식주의, 비건 이신 분들도 많이들 즐겨 주세요. 소스 재료 하나만 바꾸시면 됩니다. #다이어트, #샐러드, #메주콩, #검정콩, #팥, #salad, #oliveoil, #준티비, #juntv, #간단요리,

I just wanted to eat a lot of beans with pure Korean seasoning, and I also wanted to eat a lot of Chinese cabbage at any time. I wanted to eat a dish that doesn’t get any fat and healthy even after eating a lot. Today I also wanted to let you know how to buy pollack roe cheaply. So I developed this recipe…. I once again realized that 100% of Korean ingredients are the best in the world. Fill your table today with really rustic, really healthy and elegant dishes to share with your loved ones. Cooking is love. True vegetarianism must be rich in vegetable protein. Vegetarian and vegan people, please enjoy it. You only need to change one of the sauce ingredients.

「純粋な韓国の味付けだけで簡単に豆をたくさん食べたかったんです。 普通の白菜も いつでもたくさん食べたかったんです。 たくさん食べても太らないで健康になる料理を食べたかったです。 もうひとつ明太子安く買う方法をお教えしたかったんです。 それで開発しました。 韓国100%の材料が世界最高の味であることに改めて気づきました。 今日は皆さんの食卓を田舎らしく、健康で格調高い料理で満たして、愛する人たちと分かち合ってください。 料理は愛です。 真の菜食は植物性タンパク質が豊富でなければなりません。 ベジタリアン、ベジタリアンの方々も たくさん楽しんでください。 ソース材料を1つだけ変えてください。


아래의 메일주소로 더 많은 준티비 레시피 사진을 보내 주세요
동영상으로 만들어 함께 즐기는 맛있는 시간을 만들겠습니다
Please send more JUNTV recipes' photos to the email address below
I will make a delicious video to share with you.
下のメールアドレスでもっとたくさんのJUNTVレシピ写真を送ってください。
動画で作って一緒に楽しむ美味しい時間を作ります。

레시피는 아래에 있습니다.
Instagram :
https://www.instagram.com/juntvrecipe
E-mail:
juntvrecipe@gmail.com 인분용 4인분 준비:5분 요리: 5분 난이도 아주쉬움
Serves: 2 persons, Preparation: 5 min. Cooking: 5 min. Difficulty: easy level


주재료 / Main Ingredient

메주콩 / Soy Bean 1컵 / cup
검정콩 / Black Bean 1컵 / cup
팥 / Red Bean 1컵 / cup
알배기 배추 Korean Caggage 1통 / ea


물끓이기 / for boiling

소금 / Salt 1큰술 / Tablespoon

소스 / for sauce

명란젓 / Pollack Roe 2개 약 160g / about 160g
쪽파 / Scallion 약간 / some
엑스트라버진 올리브오일
Extra virgin Olive Oil 2큰술 / Tablespoons
간장 / Soy sauce 1큰술 / Tablespoons
참기름 1큰술 / Tablespoons
꿀 1/2 큰술 / Tablespoons
후추 / Black pepper 약간 / some


기획 (Planning) : Jun
촬영 (Shooting) : Jun
편집 (Editing) : Jun
영어번역 (English Translation) Young Choi
카메라 (Camera): Sony a6500

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 55건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.qnapforum.co.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz